quantos kg vou perder?

Descobri um fato importante,sei que devo emagrecer um pouco,mas descobri qtos kg devo emagrecer,nossaaaaa são 15 kg

parece pouco,mas especialistas me disseram que é mais dificil emagrecer qdo tem pouco a perder,to vendo que é verdade

• Faixa de peso ideal:de 44 a 60 quilos
• Faixa de IMC ideal:de 18,5 a 24,9
• Sua meta de peso: 48 kg
• Quilos a perder: 15 kg

Vamos la ,ta lençado o disafio

estou frequentando a academia ja a 1 semana com um programa especial pra mim

sinto meu corpo menos dolorido,rsrs,mas tb estou mais disposta,hoje vou pesar de novo pra ver o qto ja eliminei

Proximo desafio...superar a Pascoa sem engordar !!!!!